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STEPS TO YOU
by LAURA KAUFMANN

Deine zertifizierte ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin & Laufcoach

ERNÄHRUNGS- UND GESUNHEITSBERATUNG
LAUFCOACHING
FRAUENHEILKREISE

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Home: Willkommen

EIN PAAR FRAGEN FÜR DICH:

·        Fühlst du dich oft müde, energielos oder einfach unwohl in deinem Körper?

·        Dein Wunsch ist es abzunehmen oder zuzunehmen?

·        Hast du Unverträglichkeiten oder Allergien?

·        Du stehst vor einer Operation und wünschst dir eine optimale Regeneration?

·        Leidest du unter Akne oder Neurodermitis und hast schon alles Mögliche

         mit Pillen und Cremes versucht, aber nichts hilft? Ich weiß aus eigener

         Erfahrung wie sehr einen das an seine Grenzen bringen kann.

·        Hattest du Erfahrung mit einer Essstörung oder steckst du mittendrin?

         Würdest du gern zusätzlich zu deiner Therapie deinem Körper etwas

         Gutes tun?

·        Hast du die Pille abgesetzt und dein Körper spielt verrückt?

·        Treibst du viel Sport oder hast gerade damit angefangen, aber mit der

         Ernährung funktioniert es noch nicht so wie gewünscht?

·        Du möchtest mit dem Laufen beginnen? Oder läufst du bereits und

         möchtest ein neues Ziel erreichen?

KONNTEST DU MINDESTENS EINE FRAGE MIT "JA" BEANTWORTEN?!
SEHR GUT!

DANN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!

Lass uns gemeinsam starten und etwas an deiner aktuellen Situation verändern.  Du darfst dich wohlfühlen!
In einem kostenfreien Analysegespräch entscheiden wir gemeinsam, welches meiner Beratungsprogramme am besten zu dir passt.
Home: Dienstleistungen

Meine Beratungspakete

FACHFORTBILDUNGEN

2021 -2022 Ganhzeitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

2023 Ernährung und Vitalstoffe für Kinderwunschphase

2023 Ernährung und Vitalstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit

2023 Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien

2023 Fitnesstrainer B-Lizenz

2024 Vitalstoffberater

2024 Frauenheilkreis Ausbildung

TRAININGSUIDES UND E-BOOKS

Hier findest du Guides zum Thema Ernährungs und Gesundheit, Trainingsguides mit Plänen und E-Books mit Rezepten.

Bisherige Erfolge im Laufbereich

5KM                        00:21:29

10KM                       00:43:44

HALBMARATHON    01:37:02

MARATHON            03:27:00

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Ganzheitliche oder holistische Gesundheit bedeutet, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Eine Ernährungsberatung kann dich dabei unterstützen.

IT'S ALL ABOUT BALANCE

It’s all about balance?! Yes, absolut! Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin auf naturheilkundlicher Basis weiß ich, wie wichtig die Balance ist. Eine Balance, die ein gesundes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele umfasst. Jetzt fragst du dich vielleicht, ob du überhaupt in Balance lebst. Oder dir ist bereits bewusst, dass du nicht im Gleichgewicht mit dir bist. Aber du weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst, etwas daran zu ändern.

Schau dir gern meine Angebote für eine ganzheitliche Ernährungsberatung sowie mein Laufcoaching an.

Home: Biografie
"Dank der lieben Laura konnte ich innerhalb von 3 Wochen mit einem auf mich angepassten Laufplan mein Laufziel erreichen! Durch ihre tägliche Unterstützung und der 1 zu 1 Betreuung mit vielen weiteren Tipps rund ums Laufen und zur richtigen Ernährung wurde ich in der Zeit spitzenmäßig von ihr begleitet! Ich bin sehr glücklich, dass wir uns gemeinsam der Herausforderung gestellt haben - nochmals ein großes DANKESCHÖN an dich, liebe Laura!!"

Alisa

Braucht es denn wirklich noch eine Ernährungsberaterin?!
Meine Antwort ist: Ja! Da die ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung viel mehr ist. Es geht nicht nur um die Ernährung. Es geht um die komplette Lebensweise, um den Zusammenhang von körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Man sieht immer das große Ganze und nicht nur einen Teil oder ein Symptom. Wir wollen an der Ursache arbeiten, um langfristig etwas zu verbessern.
Ernährungsberaterin
Home: Kundenmeinungen
Ernährungsberatung in Gotha und online

TERMIN VEREINBAREN

Melde dich bei mir und ich helfe dir dabei, zu einer gesünderen Version von dir selbst zu werden.

 

info@laura-kaufmann.com

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Home: Kontakt
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